Atividades físicas ajudam crianças com TDAH
Você tem dúvidas que atividades físicas ajudam as crianças com TDAH?
Um estudo conduzido com 56 meninos e meninas entre 10 e 16 anos revelou que a prática de exercícios físicos intensos, ainda que por um curto período, melhora a concentração nos casos de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade!
Foram organizados dois grupos, um com 14 crianças e adolescentes com TDAH e outro com 14 participantes sem o transtorno. Essas crianças disputaram uma prova de corrida por cinco minutos e descansaram por mais cinco ao final. As demais permaneceram em repouso durante todo o tempo. Em seguida, os 56 foram avaliados por meio de um jogo de computador. A análise dos dados da pesquisa, conduzida por pesquisadores da Universidade de Mogi das Cruzes e da Pontifícia Universidade Católica (PUC) de São Paulo, revelou que o grupo com TDAH que participou da corrida foi 30% mais rápido na resolução do desafio do que os que haviam descansado, porcentagem semelhante entre as crianças e adolescentes sem o transtorno.
Interessante, não é mesmo?
Fonte: Cérebro e doenças emocionais. Editora Alto Astral, 2019.